马铃薯是什么

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马铃薯是什么

马铃薯是土豆的别称，属于一种茄科植物，是茄科植物的块茎。马铃薯含有丰富的淀粉、热量、纤维素、碳水化合物、蛋白质以及钠、钾等元素，食用马铃薯不仅有益于心血管，还能补充能量。但是发芽变绿的马铃薯不能食用，否则会引起身体不适。

马铃薯是土豆的别称，又叫做山药蛋、洋芋、山洋芋、地蛋等。马铃薯属于茄科植物，是茄科植物的块茎，因此含有丰富的淀粉成分，其中还含有热量、纤维素、碳水化合物、蛋白质以及钠、钾等元素，含有丰富的营养。

食用土豆可以补充大量能量，因此世界很多地区还有把马铃薯当做主食的，同时由于马铃薯可以和很多食材搭配烹饪，因此也受到很多人的欢迎。马铃薯含有钾、钠等微量元素，适合心功能不全的人多吃，还可以补充糖类营养。

马铃薯不仅种植容易，而且还很耐保存，在常温下阴凉存放一个星期也不会变质。但是如果土豆放置在潮湿、温暖的地方就会生芽、变绿，那么土豆生芽之后就无法再吃了，否则误食可能会引起食物中毒，造成身体不适。

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