推拿按失眠食疗法摩减肥手法

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推拿按失眠食疗法摩减肥手法

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推拿按摩减肥手法

1、二指叠按法

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2、波浪式推压法

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推拿按摩减肥宜忌

禁忌人群：

患有各种新发的骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、较严重的皮肤损伤或皮炎、精神病、急慢性传染病、急慢性出血性疾病、严重的心、脑、肺疾病、 以及皮肤易过敏的人群不能运用;妊娠3个月以上的孕妇腹部、腰部及合谷、至阴等穴位也不能运用被蛇咬伤怎么办，妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者也不宜;高烧热者、酒后 神志不清者;恶性肿瘤和艾滋病者也都不宜按摩;在饥、饱、疲劳以及激烈运动后蜗牛霜哪个牌子好，也应慎用推拿按摩手法安利钙片。

适应人群：

先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖人群;产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性;中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性;更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性;长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者用牛奶敷脸好吗。

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