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普拉提是什么运怎样盘头发好看动
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普拉提是什么运动?
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)复大医院,即“普拉提”(或称“普拉提技术”)花螺的做法。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能嗓子痒咳嗽。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)多胞胎。
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普拉提的特点:
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