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罗汉果怎么泡水

罗汉果怎么泡水

罗汉果泡水需取适量的罗汉果去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟便能饮用，另外也搭配无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果以及无花果，放入沸水中煮15分钟饮用，另外也可将其掰成小块，用沸水冲泡饮用。

1、罗汉果茶

取适量的罗汉，去除外壳后切成薄片，用开水煮1分钟后便能饮。经常饮用罗汉果有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合早上饮用，通过有助于排除身体的宿便。

2、罗汉无花果茶

罗汉果可与无花果一起泡水饮用，取20克的罗汉果、无花果，切片后在沸水中煮15分钟时间，当茶品饮用，能够有润肠通便、清肺止咳的作用，夏季饮用还能有助于防暑。

3、正常冲泡

取一个罗汉果，用清水冲洗干净后切成两半，果壳与果肉分开，外壳则掰成小块，将处理过的罗汉果壳和肉放入水杯中，注入沸水盖上杯盖，静置15分钟便可饮用。

本文标签： 罗汉果

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