干无花果丝，无花果丝好吃吗？

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干无花果丝，无花果丝好吃吗？

大家好，小编来为大家解答干无花果丝这个问题，无花果丝好吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！抬头果干是什么？ 、预防冠心病无花果干是一种营养价值极高的干果食材，人们使用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶，这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢，而且能防止胆固醇在血管中堆积，它能防止血压血脂升高，并能减少

大家好，小编来为大家解答干无花果丝这个问题，无花果丝好吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

抬头果干是什么？

、预防冠心病

无花果干是一种营养价值极高的干果食材，人们使用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶，这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢，

而且能防止胆固醇在血管中堆积，它能防止血压血脂升高，并能减少冠心病的发病率，对维持人类心血管健康有很大的好处。

2、减肥瘦身

无花果干是一种高纤维，低热量的健康食材，人们使用这种食材以后能增加身体保护感，可以减少身体对其他食物的摄入，而它含有的果胶或纤维素还能促进肠胃蠕动，能加快身体内废物代谢，经常食用能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条秀丽的身体材。

3、维持肠道健康

无花果干儿对维持人类肠道健康还有十分积极的作用，它不单能加快肠胃蠕动，促进肠胃中废物排出，而且能维持肠道菌群平衡并能修复受损的胃肠黏膜，它对人类高发的肠炎、腹泻与腹痛都有明显预防作用。

4、促进消化预防便秘

无花果干中含有多种天然酸性成分，还含有一些蛋白酶和水解酶，这些物质被人体吸收以后，既能促进胃酸分泌，又能增加食欲，还能促进肠胃蠕动，它不单能加快身体内食物的消化与吸收，还能润肠通便，预防便秘。

5、清热解毒消肿止痛

无花果干中还含有多种天然药用成分，特别是柠檬酸和盐，胡索酸以及草酸等物质的含量比较高，它们不但能清热解毒，还能消炎杀菌，对人类高发的咽喉肿痛，声音嘶哑，以及口舌生疮等多种不良症状都有明显预防和缓解作用。

无花果干怎么吃，无花果干的五种吃法

可以直接食用。

2.煲汤

无花果干和瘦肉一起炖汤，清润好喝，还能化痰祛湿、调理肠胃，你也可以放玉米一起煲哦。

3.煮粥

准备几个无花果干，洗净后切片，然后和糯米熬煮成粥，可以促进消化，保养肠胃。

4.拌菜

无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜，口感清爽，味道独特 。

5.做甜品

干无花果4颗，梨子1个，冰糖适量, 【做法】 

1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨 

2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟即可，放凉后即可 。

为什么很多人童年里的难忘回忆无花果丝，不是无花果做的？

小时候春游或是郊游，总会有一些“必备零食”，比如跳跳糖、哇哈哈、橘子汽水、无花果等等，满满当当的塞进小书包里，心里可是美极了。而无花果丝这一小袋细细长长的无花果丝，酸酸甜甜的特别口味真是让人回味无穷。小时候最喜欢舔果丝上的酸甜粉末，吃完嘴唇边都变白白的。

说起我们这代人的童年，萝卜丝就像那结实又细不可见的蜘蛛侠的蜘蛛丝一样将我们回忆的段段碎片穿针引线拼合完整。少了它，我们的童年就是支离破碎的，就是不完整的，就会随着时间的流逝消失殆尽而不复存在的。

极简的包装，放在今天看竟然还符合复古潮流。小时候零花钱虽然不多，但是买便宜的无花果还是下手不犹豫的。可以说这小小一袋无花果在快乐的童年记忆里都占据了一处位置。

但你们知道吗？无花果丝竟然不是无花果做的！而是萝卜丝！

那么真正的无花果干到底是长什么样的呢？其实无花果的好处非常多，味道浓厚、甘甜、生津止渴，老幼皆宜。

我感觉大部分朋友最早接触的应该都是萝卜丝，而后才是无花果丝。但我感觉无花果丝应该是正统吃法，而萝卜丝属于廉价的山寨制品。这也是为什么大包装的萝卜丝会在包装上印上无花果丝。可是吃起来却和无花果丝截然不同。无花果丝会更粗一点，口感也更好，硬硬的。萝卜丝就像是蔫了的金针菇，特别爱塞牙。

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