怎么挑选哈密瓜「怎么挑选哈密瓜皮薄」

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怎么挑选哈密瓜「怎么挑选哈密瓜皮薄」

大家好，小编来为大家解答怎么挑选哈密瓜这个问题，怎么挑选哈密瓜皮薄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！哈密瓜挑选技巧 怎么挑选哈密瓜 1、选择瓜纹路细密的哈密瓜，纹路越细密越好。 2、哈密瓜在运输过程中，因为路途遥远，往往要将瓜蒂弄短一些，区别于山东场地的哈密瓜，不管瓜蒂的长短，瓜蒂一定要细，

大家好，小编来为大家解答怎么挑选哈密瓜这个问题，怎么挑选哈密瓜皮薄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

哈密瓜挑选技巧 怎么挑选哈密瓜

1、选择瓜纹路细密的哈密瓜，纹路越细密越好。

2、哈密瓜在运输过程中，因为路途遥远，往往要将瓜蒂弄短

一些，区别于山东场地的哈密瓜，不管瓜蒂的长短，瓜蒂一定要细，越细瓜越甜。

3、上等的哈密瓜不仅皮薄而且籽少且籽松散。

4、不好的瓜恰恰相反，瓜皮厚实且泛绿。

5、新疆产的哈密瓜一般个体较大，也是选择哈密瓜的一个特征之一。

6、通常有瓜伤的哈密瓜是营养吸收充分的哈密瓜，所以这样的瓜更甜。

如何挑选质量优的哈密瓜

哈密瓜是生活中很常见的水果食物，适当吃哈密瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃哈密瓜也有许多要注意的地方，那么如何挑选质量优的哈密瓜?哈密瓜的功效作用有哪些?选购哈密瓜的 *** 很简单，下面就来详细了解具体 *** ，以及需要注意的内容吧。

一、哈密瓜的挑选技巧

1、皮色：绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。

2、果柄：有网纹的哈密瓜成熟的时候，哈密瓜的后端果柄略显凹陷、光滑、网纹密布。没有网纹或者半网纹的哈密瓜，成熟时后端的果柄色泽鲜艳、花斑明显、表面坚韧、手感光滑。有部分品种的哈密瓜成熟到九成时，果柄处产生离层，容易自然脱落。

3、味道：凡是具有散发香味特性的哈密瓜，如黄口奇、热瓜蛋、波斯特皮牙孜、老汉瓜等，成熟时果脐部会散发出浓烈的果香味。

4、卷须：不论哪个品种的哈密瓜，成熟时瓜节位上的卷须都会明显枯黄，如果在瓜田挑瓜，根据瓜须节位上的叶子即可辨别瓜是否成熟。

5、按压：不论哪种哈密瓜，成熟时顶端都会变软，用手轻轻地按压瓜的顶端，如果手感绵软，说明这个瓜成熟了。

6、重量：水果的重量就是里面的糖和水分了。哈密瓜如果太重，那么很可能是生的;太轻了，又没有水分。大家在挑选的时候可以掂量一下，稍沉一些的哈密瓜，一般都会很甜的。

7、新鲜：如果想要知道哈密瓜新鲜与否，只需要看看哈密瓜的尾部。有藤蔓的那边，如果藤蔓还是绿色的，那么是刚摘下不久的。颜色太绿的是生的可能不较大，所以大家不要挑选太绿的就可以了。

8、形状：其实哈密瓜的.形状很多样。大家常见的有长长的，还有很圆的，长长的比较有水分，而圆圆的比较的甘甜。

二、哈密瓜的功效作用

1、补充维生素有效防癌

哈密瓜含有丰富的B族复合维生素、维生素C、维生素A以及类黄酮，其中B族维生素具有很好的保健功效，维生素C能够帮助人体抵抗传染病，维生素A可以预防肺癌和口腔癌，类黄酮物质也能保护身体预防各种癌症。

2、补充钾元素保护身体

哈密瓜的钾元素含量也相当丰富。钾能给身体提供很好的保护，有效预防冠心病，保持正常的心率以及血压。此外，钾还有利于预防肌肉痉挛，帮助快速恢复身体损伤。

3、富含抗氧化物质有效防晒

研究发现，哈密瓜富含抗氧化物质，能够帮助抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。过度暴露在太阳下会触发氧自由基的生成，大家除了可以擦防晒霜以外，还能通过每日服用哈密瓜汁浓缩制成的药片制剂，防止皮肤被太阳晒伤。

4、补充维生素A养颜护眼

哈密瓜所含的维生素A有助于促进皮肤健康，同时还能减少患白内障的风险，改善视力。哈密瓜的热量很低，含水量又丰富，女性朋友可将其作为减肥水果。

5、补充叶酸预防小儿神经管畸形

孕妇可以将哈密瓜纳入饮食中，它含有丰富的叶酸成分，有助于预防小儿神经管畸形。

三、吃哈密瓜的注意事项

1、搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。

2、哈密瓜是寒凉性的食物，所以不能吃的太多的，不然会出现腹泻等症状的。

3、一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

4、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

哈密瓜怎么挑选才甜呢？

哈密瓜挑选方式如下：

1、看表皮：用手指按压表皮，按压后湿润且富有弹性表示新鲜，反之如果干瘪则不新鲜；疤痕越多纹路越深，且表皮呈现青绿色味道更好。

2、看两端：顶部有白色圆圈表示自然成熟的瓜，瓜藤越湿润表示越新鲜，如果变干或腐烂发霉就表示不新鲜了。

3、闻味道：自然成熟的哈密瓜闻上去有天然的清香，如果没有清香表示没成熟或不新鲜。

其他

比较成熟的哈密瓜，网纹就比较密集，而且比较深，手感摸上去很粗糙，这样的瓜汁水多味道甜。如果哈密瓜的网纹比较稀疏，而且很浅，摸起来不粗糙，说明成熟度不高，水分不足，吃起来不甜。

成熟的哈密瓜，用手捏一下是硬中带软的；如果用手捏感觉非常硬，说明还不够成熟，吃起来不甜。如果捏着非常软，说明熟过头了，虽然很甜，但不易保存。

怎样挑选哈密瓜

在日常生活或是工作学习中，大家都经常看到哈密瓜的身影吧。相信很多朋友都对挑选哈密瓜感到非常苦恼吧，下面是我为大家整理的怎样挑选哈密瓜，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

哈密瓜这种水果在生活中是比较受到消费者喜爱的，因为哈密瓜是一种比较甘甜的水果，而起它是可以用来清热解毒的，特别是在夏天的时候，哈密瓜生产的季节，很多消费者会去购买哈密瓜来吃。然而，想要食用哈密瓜就需要知道在生活中如何去挑选哈密瓜，这样才能够选择好吃的哈密瓜。

我们在生活中挑选哈密瓜最有效的一个 *** 就是看哈密瓜的疤痕，疤痕越深的哈密瓜越甜。大家不要因为哈密瓜的疤痕裂开而觉得哈密瓜是不好吃的，其实这种是最甜的，越好看的可能越不好吃。

最有用的一条 *** 就是：看瓜皮上面有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。其实卖相好，漂亮的没疤痕的.哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。

然后是闻味道，香味应该比较明显。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡薄的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。

再就是颜色呈现金黄色的为好;手感摸上去不要软软的，太软了就是熟的快烂了。这样选出来的哈密瓜一定好。

哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的，金黄色的，花青色的等等。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。

挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟，太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。总之，哈密瓜的总类很多，希望您挑选时注意这几点。

相信大家在生活中应该知道在如何去挑选哈密瓜了吧，这对于你们在生活中选择到好吃的哈密瓜是非常有用的。如果大家是比较喜欢吃哈密瓜的，我们建议大家可以知道一两种挑选哈密瓜的 *** ，这样可以让你们在购买哈密瓜的时候可以买好营养价值较高的水果。

关于怎么挑选哈密瓜的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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