藤黄果怎么吃（藤黄果如何食用）

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藤黄果怎么吃（藤黄果如何食用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于藤黄果怎么吃和藤黄果如何食用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享藤黄果怎么吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！藤黄果一般怎么吃 藤黄果平时多不会直接食用，它会提纯加工成多种保健品供人类食用，是一种具有

大家好，相信到目前为止很多朋友对于藤黄果怎么吃和藤黄果如何食用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享藤黄果怎么吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

藤黄果一般怎么吃

藤黄果平时多

不会直接食用，它会提纯加工成多种保健品供人类食用，是一种具有出色减肥功效的特色食材，也可以用藤黄果干泡水喝。

在印度南部和泰国，藤黄果作为果型草药使用而大量栽种。从藤黄果实中提练出的生物保健品风靡世界各地，经常被用于药物减肥。其主要成分羟柠檬酸可以抑制脂肪的合成，对瘦身有一定的帮助。

藤黄果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目，它能 *** 饱食中枢，让人体不易有空腹感，食量自然就会减少；且藤黄果没有其他副作用，减肥后不容易反弹。目前，藤黄果是美国最流行的减肥保健食品，在日本也相当风靡。

扩展资料

正常使用藤黄果对人体是不会有任何的副作用的，但是长时间大量的服用藤黄果对人体是非常有害的，尤其是对女性健康是有一定的危害，大家都知道，藤黄果有减肥的效果，但是过度的服用，也会造成内分泌失调，引起月经不调，痛经等不良的身体反应。

所以大家在使用的时候，一定要注意服用时间跟服用量，切勿盲目用药，对人体造成不必要的伤害。

参考资料：百度百科-藤黄果胶囊

参考资料：百度百科-藤黄果

听说藤黄果可以减肥，该怎么吃呢？

想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。

牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。现在许多明星都吃素，身材保持很好。

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非洲藤黄果精华瘦身胶囊食用为每天1-2粒，在饭前30分钟效果最好。要保持时不时的喝水。详细产品介绍和价格可上0061澳洲制造官网了解查看。

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