admin管理员组文章数量:1794759
火龙果功效与作用及禁忌
火龙果含有丰富的维生素、花青素以及活性白蛋白，因此吃火龙果具有抗氧化的作用，不仅可以美容养颜，而且还可以保护肠胃的黏膜，具有养胃的作用。不过火龙果属于一种寒性食物，建议胃寒的人不要吃火龙果，也不要和其他寒性食物同吃。
1、火龙果的功效
火龙果内含有丰富的维生素以及花青素，而花青素具有抗氧化的作用，因此吃火龙果具有美容养颜的功效。吃火龙果可以促进肠胃的排泄，同时还可以滋补皮肤，让皮肤更加细腻、充满弹性。
2、火龙果的作用
火龙果中还含有大量的活性白蛋白，这些白蛋白可以帮助人体肠胃进行排毒，并且还能保护肠胃黏膜不受刺激，因此吃火龙果可以养胃。不过火龙果吃多了容易产生饱腹感，并且会觉得腻，建议要控制摄入量。
3、火龙果的禁忌
火龙果属于一种寒性食物，因此不建议胃寒的人吃太多火龙果，这样会造成肠胃的不适，而且还会引起腹痛、腹泻的情况。同时吃火龙果的时候不要和香蕉一起吃，这样会影响人体对火龙果中白蛋白的吸收。
版权声明：本文标题：火龙果功效与作用及禁忌 内容由林淑君副主任自发贡献，该文观点仅代表作者本人， 转载请联系作者并注明出处：http://www.xiehuijuan.com/baike/1687031949a129649.html， 本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。
发表评论