admin管理员组文章数量:1794759
萝卜和香蕉可以一起吃吗
萝卜和香蕉可以一起吃,两者虽然没有食用禁忌,但是由于萝卜和香蕉都是寒性食物,建议肠胃不好的人要少吃。萝卜含有大量膳食纤维、消化酶,因此不要和胡萝卜、柿子、梨子一起吃,而吃香蕉的时候不要喝酸奶或者吃土豆、哈密瓜。
萝卜和香蕉可以一起吃
萝卜和香蕉可以一起吃,但是需要注意,因为萝卜和香蕉都是寒性食物,因此一起大量食用可能会引起肠胃的刺激。建议肠胃不好的人少吃萝卜和香蕉,同时吃萝卜的时候最好隔一段时间之后再吃香蕉会比较好。
萝卜含有大量膳食纤维、消化酶、维生素C,在吃萝卜的时候最好不要和胡萝卜一起吃,否则可能会降低营养成分的吸收。同时吃萝卜的时候最好不要和柿子、梨子、苹果、葡萄一起吃,否则可能会诱发甲状腺肿大。
香蕉含有大量胡萝卜素、硫氨酸、烟酸、钾元素以及膳食纤维,吃香蕉可以润肠通便。但是吃完香蕉之后最好不要喝酸奶,否则会造成营养流失,也不要和土豆、哈密瓜等食物一起吃,不然会引起腹痛、腹泻的症状。
版权声明:本文标题:萝卜和香蕉可以一起吃吗 内容由林淑君副主任自发贡献,该文观点仅代表作者本人, 转载请联系作者并注明出处:http://www.xiehuijuan.com/baike/1687011048a128431.html, 本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,一经查实,本站将立刻删除。
发表评论