admin管理员组文章数量:1794759
鸡翅炖多久能熟
鸡翅炖15分钟左右就能熟,注意时间不要太长以免营养流失。炖鸡翅可以补充胶原蛋白以及维生素A,有美容养颜的功效,还能补充大量蛋白质。将热锅烧开水焯一下鸡翅,然后将鸡翅下锅炒熟,最后加入清汤和其他佐料一起炖煮15分钟即可。
鸡翅炖15分钟左右能熟
鸡翅一般需要炖15分钟左右,如果时间太长,煮出来的鸡肉肉质就不紧实了,因此炖鸡翅的时候要注意时间。鸡翅的肉其实不多,大部分是软骨以及骨头,因此鸡翅的主要成分是胶原蛋白,对于血管以及皮肤有食补的作用。
炖鸡翅可以补充胶原蛋白以及维生素A,尤其是女士吃鸡翅可以美容养颜,能够改善皮肤暗沉的情况;鸡翅还富含蛋白质以及脂肪,对于青少年来说是重要的营养成分,不过如果是内火旺盛的人最好不宜经常食用鸡翅。
将热锅烧开水,用热水把鸡翅焯一下捞出来并和酱油搅拌均匀备用。热油锅中加入蒜末姜丝等作料煸香,放入鸡翅炒熟最后加入清汤,依次放入酱油、香菜、番茄、食盐、葱末等食材之后,15分钟就可以将鸡翅炖煮出锅。
版权声明:本文标题:鸡翅炖多久能熟 内容由林淑君副主任自发贡献,该文观点仅代表作者本人, 转载请联系作者并注明出处:http://www.xiehuijuan.com/baike/1686976084a124510.html, 本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,一经查实,本站将立刻删除。
发表评论