瘦大腿的瑜伽招人体穴位大全式

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瘦大腿的瑜伽招人体穴位大全式

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第一个瘦腿瑜伽动作：下狗式

双脚并拢阔叶箬竹，腿部撑直葛根的功效和作用，身体向下弯曲耳整形，背部保持撑直淘宝最有效的减肥药，双臂撑在肩膀前方昆明甲亢医院，臀部尽量向上提起阿瓦隆洗发水，收腹呼吸圆柏叶。

第二个瘦腿瑜伽动作：上狗式

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第三个瘦腿瑜伽动作：勇士式

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第四个瘦腿瑜伽动作：山式

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第五个瘦腿瑜伽动作：压腿

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第六个瘦腿瑜伽动作：蛇式

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第七个瘦腿瑜伽动作：骆驼式

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第八个瘦腿瑜伽动作：蹲立祈祷式

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