百香果的籽能吃吗

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百香果的籽能吃吗

百香果籽能吃，日常适当食用百香果籽可以为人体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，因百香果籽难以消化，故不能多吃，避免增加肠胃负担，另外在食用的时候最好将其嚼碎，容易被肠胃消化吸收。

百香果的籽能吃，百香果的果肉与果籽很难分离出来，通常情况下两者会一起食用，适当食用百香果籽可以为人体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，因此人体可以食用百香果籽。

百香果籽不能过多的食用，否则会加重肠胃负担，不宜消化吸收，尤其是对于肠胃不好的人最好不要过多的食用百香果籽，另外百香果籽食用时最好将其嚼碎，这样可以容易被消化。

百香果口感较为酸涩，通常与蜂蜜一起搭配食用。使用水果刀将百香果切开，用勺子挖取果肉，放入杯子中，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，再用温水冲泡饮用，饮用时口感酸甜可口。

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