刺儿菜怎么做好吃「刺儿菜怎么吃最好吃」

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更新时间：2025-10-05 17:39:5321

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刺儿菜怎么做好吃「刺儿菜怎么吃最好吃」

大家好，小编来为大家解答刺儿菜怎么做好吃这个问题，刺儿菜怎么吃最好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！刺儿菜怎么吃刺儿菜粥的做法菜系及功效：脾调养食谱补气食谱胃调养食谱老人食谱清热去火食谱工艺：煮刺儿菜粥的 *** 材料：主料：粳米100克,小蓟100克调料：大葱3克,盐2克,味精1克,香油

大家好，小编来为大家解答刺儿菜怎么做好吃这个问题，刺儿菜怎么吃最好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

刺儿菜怎么吃

刺儿菜粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱

补气食谱

胃调养食谱

老人食谱

清热去火食谱

工艺：煮

刺儿菜粥的 *** 材料：

主料：粳米

100克,小蓟100克

调料：大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克

刺儿菜粥的做法：

1.

将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。

2.

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3.

取沙锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮至粥将成时，加入刺儿菜，待滚，用盐、味精调味，撒上葱末，淋上香油，即可盛起食用。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

刺菜是春天的野菜之一，有哪些美味又健康的 *** *** 吗？

记得小时候，每年春天都会背着篮子，拿着锄头去田间地头挖刺菜，如果不刨干净，那可是会影响农作物生长呢。挖出来的刺菜也不会丢掉，拿回家去妈妈会变化出美味的佳肴呢。

一、刺菜炒鸡蛋。

取鲜嫩的刺菜清洗干净，切成小段。那些翠绿变老的就不要食用了，口感会发柴。碗中打入两个鸡蛋，加少许的清水和食用盐，用筷子充分搅拌均匀。平底锅放油，烧到七成热的时候倒入鸡蛋，翻炒凝固后盛出来。锅中底油加热，放葱姜蒜爆出香味后倒入刺菜，大火快速翻炒，放食盐调味，微微变软后倒入鸡蛋，加鸡精和五香粉，翻炒片刻就可以出锅了。

二、蒜泥刺菜。

鲜嫩的刺菜清洗干净，煮锅放水，加少许的食用油，烧开后倒入刺菜，焯水一分钟变软后捞出来，控干水分。放生抽，蚝油，食盐，五香粉，胡椒粉，点几滴香油，放入多多的蒜泥。平底锅烧一勺热油，冒烟后倒入盆中，激发出蒜泥的香味，搅拌均匀，撒白芝麻和葱花点缀，就可以食用了。清爽的刺菜配上浓香的蒜泥，格外的开胃好吃呢。

三、刺菜玉米饼。

刺菜摘洗干净，剁的碎一些，放入盆中。玉米面和白面以2:1的比例和刺菜混合，少量多次的加入清水，揉成面团，醒发一个小时。面团分成等份，擀成圆形，撒些食盐，五香粉，再次揉圆，擀成饼状。平底锅放油，烧到七成热的时候放入面饼，小火慢煎直到两面变成金黄色就可以夹出来了。刺菜一定要多放一些，菜多面少做出来味道才香哩。

刺菜富含丰富的蛋白质和胡萝卜素，经常吃一些可以去火降噪，调理三高，美容养颜哦。

刺芽菜怎么吃

可以这么吃：

1. 将刺儿菜幼苗去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗去苦味，挤干水切段。

2. 油锅烧热，下葱花煸香，加入刺儿菜、精盐炒至入味，点入味精，出锅即成。

3. 食疗功效

刺儿菜含有多种营养成分，特别是每百克含胡萝卜素7.35 毫克，维生素C47 毫克。具有凉血、祛瘀、止血的功效。适用于吐血、衄血、尿血、血淋、便血、血崩、急性传染性肝炎、痈毒等病症。

刺刺菜怎么吃?

问题一：野剌菜怎样吃？野刺菜学名小蓟，春季或秋季，采嫩的，摘干净清洗后，用开水焯熟即可。加香油、盐、醋凉拌。也可做饺子馅。还可以腌好后可与红烧肉一起吃。

下面的酱拌刺菜也是代表性的吃法之一。

用料

主料刺儿菜250g

调料醋8ml味精2g蒜3g芝麻油5ml酱拌刺菜的做法

1.刺菜洗干净

2.准备几颗生蒜

3.黄豆酱一瓶

4.烧开一锅水

5.把刺菜放进去

6.等变色后捞出

7.取黄豆酱一勺，加入味精，醋，香油拌匀

8.把调好的酱放在控干水份的刺菜上

9.搅拌均匀，装盘后撒上蒜沫就可以了

问题二：刺刺菜怎么吃先调好挂糊：白面，淀粉，鸡蛋，花椒面，胡椒粉，盐，嘻嘻，发现妈妈很长时间都不用鸡精什么的了。就是家里也没有。哈哈，也没有买哪。把几种东东调均匀。然后就把小刺嫩芽放在碗里挂糊。妈妈调的糊不是稠的那种，稍微稀一点点。

问题三：刺刺菜怎么吃刺刺菜

材料

天然野菜一把黄金泡菜适量玉米起司酱些许皮蛋半颗梅醋适量

做法

1

将野菜可能川烫过后冰镇数分钟，淋上玉米起司酱做成温沙拉

2

将皮蛋切碎片加入当陪衬

3

取出泡菜，可分***置盘中

4

咸丰草切碎片加皮蛋，荞只能泡梅醋腌渍，甜菜根可搭配泡茶酱汁，野菜也可淋上泡菜的酱汁

5

将所有的凉菜都放置盘中就完成了喔！

问题四：刺刺菜咋做菜面刺嫩芽的第一种吃法就是蘸酱吃，因此，妈妈动手做了最简单的鸡蛋酱，多少放了点其他材料：鸡蛋，小葱叶子，皓月小肠，豆瓣酱。备好。

先煎鸡蛋。捣成大块。喜欢小块就搞小滴。

然后加肠，炒几下，在家用水稀释好的豆瓣酱，炒一会，最后加小葱叶，翻炒到叶子软了就好了。

鸡蛋，香葱，小肠，别样酱的滋味哦。

如果你喜欢别的东东，和可以加点其他的，不过鸡蛋，葱，是做酱的最基本两样了。呵呵，家常酱的味道。

鸡蛋酱香葱。好了，蘸着酱，吃着刺嫩芽，真是老爽了。原生态啊。呵呵。

刺嫩芽的第二种吃法：先调好挂糊：白面，淀粉，鸡蛋，花椒面，胡椒粉，盐，嘻嘻，发现妈妈很长时间都不用鸡精什么的了。就是家里也没有。哈哈，也没有买哪。把几种东东调均匀。然后就把小刺嫩芽放在碗里挂糊。妈妈调的糊不是稠的那种，稍微稀一点点。

问题五：我想知道刺剌菜的功效因为听朋友说，吃刺刺菜很好，所以想问一下百度，, 刺刺菜

功用：有清热解毒，消炎，止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作

用，适用于急性热病炎症性出血，黄疽，肝炎，热淋、尿血等。还有显著的持久降血压的功能，是种很好的野菜，望采纳！

问题六：刺菜有什么功效啊？是不是有大小刺菜啊？有神不同吗？怎么吃好啊？刺儿菜原名小蓟草，属菊科多年生草本。中国各地都有，常见于田埂、地头、沟旁、湿地，为到处野生的小草。苏颂说:小蓟处处有，俗名(青刺蓟)，2一3寸对其根作菜茹食甚美。基础蓟叶羽状深裂，边缘有尖刺，根肥大，花紫红，色同小蓟。大蓟、小蓟为同科不同属植物，性能相近，都作药用。性味甘、凉，无毒。成分大蓟含挥发油、生物碱、树脂、菊糖，氰甙类。小蓟全草含生物碱、皂甙。药理大蓟的水浸液、乙醇一水浸液和乙醇浸出液，试验于狗、猫及兔等麻醉动物，证明有降血压作用。小蓟的同上试验，证明有较显著和持久的降血压作用。功用大、小蓟均有清热解毒，消炎，止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用，适用于急性热病炎症性出血，黄疽，肝炎，热淋、尿血等。《食疗本草》载“取菜煮食之，除风热”。采制夏、秋季采收，洗净晒干或鲜用。至于吃法，上网找个视频看看吧

问题七：刺刺菜怎么吃先调好挂糊：白面，淀粉，鸡蛋，花椒面，胡椒粉，盐，嘻嘻，发现妈妈很长时间都不用鸡精什么的了。就是家里也没有。哈哈，也没有买哪。把几种东东调均匀。然后就把小刺嫩芽放在碗里挂糊。妈妈调的糊不是稠的那种，稍微稀一点点。

问题八：野剌菜怎样吃？野刺菜学名小蓟，春季或秋季，采嫩的，摘干净清洗后，用开水焯熟即可。加香油、盐、醋凉拌。也可做饺子馅。还可以腌好后可与红烧肉一起吃。