孕妇可以吃蒸柚子吗,蒸柚子怎么吃治咳嗽

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孕妇可以吃蒸柚子吗,蒸柚子怎么吃治咳嗽

柚子是冬天人们非常喜欢吃的水果，口感好，功效作用也不少。同时柚子的吃法也是多样的，蒸柚子也很瘦欢迎。孕妇可以吃蒸柚子吗？

可以。

蒸柚子可化痰降火助消化。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量。

做法：

1、柚子削顶，平削。

2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。

4、隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。

1、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2、服用避孕药的女性应忌食，柚子对避孕药的影响最为突出，会阻碍了女性对避孕药的吸收。

3、服用抗过敏药时不要吃柚子。否则病人会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状，甚至严重者还会导致猝死。

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