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小米怎么做给宝宝吃,小米怎么给宝宝做辅食

小米怎么做给宝宝吃,小米怎么给宝宝做辅食

五个月的宝宝主食仍然是以奶类为主,但是妈妈可以适当给宝宝添加辅食,即能增加营养,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,下面就给妈妈们介绍一款营养好吃的小米糊做法。

宝宝吃小米糊的好处11、调节脾胃

小米滋阴,是碱性谷类,能调节宝宝脾胃,有防治消化不良的功效。

2、解除口臭

小米还能减少宝宝口中的细菌滋生,能够解除口臭。

食材2

小米50克。

制作过程3

1、将小米用搅拌机打成粉末,一定要是粉状,若还有颗粒还要继续搅拌。

2、将磨好的米粉用少量温水调匀。

3、锅中加入约10倍的水,等锅中的水开了之后加入调好的小米粉糊,调小火,并用勺子不停的搅拌锅内的食材到粘稠状。

4、将粘稠状的小米糊盛出放温即可喂食宝宝。

注意事项4

1、小米糊虽然十分滋养,但是给宝宝不宜一次多吃。

2、一定不要给宝宝直接喂食完整的米粒,五个月的宝宝吞咽能力不强,很容易吸入气管,引起呛咳,或者吸入鼻腔,引起不适。

3、煮小米糊时要一次性放足够的水,宁可水多了多煮一会儿,也不要水少了再加,这样米糊的口感会变差,黏性下降。

4、不要在小米糊里加糖,就让宝宝吃原味的米糊。

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