茯苓的功效与作用，茯苓的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃

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茯苓的功效与作用，茯苓的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃

本篇文章给大家谈谈茯苓的功效与作用，以及茯苓的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。茯苓具体有什么功效作用 茯苓，真菌界，担子菌门伞菌亚门，伞菌纲多孔菌目，多孔菌科，茯苓属，茯苓，分布区域:大别山岳西产量最大、质量最优，湖南主供南方使用，产量居次。你知道

本篇文章给大家谈谈茯苓的功效与作用，以及茯苓的功效与作用禁忌 哪些人不适合吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

茯苓具体有什么功效作用

茯苓，真菌界，担子菌门伞菌亚门，伞菌纲多孔菌目，多孔菌科，茯苓属，茯苓，分布区域:大别

山岳西产量最大、质量最优，湖南主供南方使用，产量居次。你知道茯苓有什么功效吗?下面是有茯苓的功效与作用，欢迎参阅。

茯苓的属性

1、科属

多孔菌科，茯苓属

2、产地

安徽、云南 、湖北等地

3、别名

茯苓个、茯苓皮、茯苓块

4、简介

茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

茯苓的营养价值、吃茯苓的好处

茯苓的营养价值

1、每100克茯苓含热量16.00大卡(66千焦)。

2、茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜、钾、钙、镁、磷、铁、硫、二氧化硅等营养成分。

3、每100克茯苓含碳水化合物82.60克，脂肪0.50克，蛋白质1.20克，纤维素80.90克，烟酸0.40毫克，镁8.00毫克，钙2.00毫克，铁9.40毫克，锌0.44毫克，铜0.23毫克，锰1.39毫克，钾58.00毫克，磷32.00毫克，钠1.00毫克，硒4.55微克。

吃茯苓的好处

1、提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。

2、降血压

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

3、养心安神

茯苓还含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠，梦多，生活中感到抑郁，不爱笑，神经过

吃茯苓的最佳时间

一年四季都可以吃

茯苓的选购 ***

真茯苓

完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄，棕褐色或黑棕色，粗糙，具皱纹和缢缩，有时部分剥落。体重，质坚实，断面颗粒状，近边缘淡红色，有细小蜂窝样孔洞，内部白色，少数淡红色。有的中间抱有松根，习称“获神块”。气微，味淡，嚼之粘牙。以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。

土茯苓

土茯苓呈不规则块状，多分枝，有结节状隆起，表面黄棕色，粗糙，凹凸不平，上端茎痕。质地坚硬，不易折断，断面深黄色，粗糙，多呈淡黄色，有粉性，味微甜，涩。

假茯苓

假茯苓多用面粉加工而成，仔细观察，表面色泽略有不均与，与潮湿的环境容易发霉，产生毒素。闻之气微，入口常可能略有甜味，无粘牙感，遇碘伏变淡蓝色。

茯苓的副作用

1、我们都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

3、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

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茯苓的功效与作用

茯苓的功效与作用

你想知道茯苓的功效与作用是什么吗？茯苓是我们生活中非常常见的中药材，既然是中药材那么一定是有很大的功效的，茯苓我们平时就会用来煲汤，下面一起来看看茯苓的功效与作用到底是什么吧。

茯苓的功效与作用1

茯苓的功效与作用

1、茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。

2、茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。

3、 很多朋友因为平时生活、工作压力过大，或因为本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么，大家可以尝试服用一段时间的.茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。

4、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病；同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。

食用茯苓有禁忌

肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓，因为茯苓利水利尿的药效很强，有这些病症的朋友如果食用茯苓，会使病情加重。

糖尿病患者最好不要食用茯苓，因为茯苓的淀粉含量很高，而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的，因此最好不要随便食用茯苓。

食用茯苓时，要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效，更会导致中毒过敏，出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。

茯苓的功效与作用2

土茯苓和茯苓的区别

茯苓是利水渗湿药，还可健脾安神，性味甘淡平，归心脾肾经。茯苓是清热解毒药，可除湿利关节，性味甘淡平，归肝胃经。在功效上，土茯苓清热利湿、解毒、杀虫止痒，对于湿热所致的皮肤病如梅毒、湿疹有很好的疗效;而茯苓是健脾利湿的要，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在口感上，土茯苓偏于味苦，茯苓味淡，因此在选择上不用混淆。

土茯苓的功效与作用

传统中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。西医认为，土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药，是治疗免疫病口腔和 *** 溃疡之最佳中药。土茯苓也用于治疗类风湿关节炎、牛皮癣关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。土茯苓对免疫病之过敏性皮炎、天疱疮、湿疹等也有效。

食疗作用

味甘、淡，

性平。无毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。

用该品治梅毒，可配合金银花、白藓皮、威灵仙、甘草等同用。现临床上主要用于湿热疮毒，常与白藓皮、地肤子、苦参等配伍同用。此外，该品在临床上用治钩端螺旋体病，有一定疗效。

茯苓的功效与作用是什么？

茯苓的功效和作用：

1、利水渗湿

茯苓药性平和，利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞等症状，不论偏于寒湿，还是偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。可配泽泻、猪苓加强利尿作用。

2、益脾和胃

茯苓能健脾补中，若脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力等，常与党参、山药、白术等同用。

3、宁心安神

云苓益心脾而宁心安神。心脾两虚、气血不足之心神不宁，多与黄芪、当归、远志等同用。凡有惊悸、失眠，可与酸枣仁、远志、柏子仁、五味子等同用。

茯苓的功效与作用有哪些？

茯苓出自《神农本草经》，《别录》曰，茯苓、茯神，生太山山谷大松下。二月、八月采，阴干。茯苓是一味延年益寿之药，“久服安魂养神，不饥延年”，魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍，那么，茯苓的功效与作用有哪些呢？

茯苓的功效

茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。用于小便不利，水肿胀满，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠，咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，健忘等症。

《药征》：\"主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。\"

《本经》：\"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。\"

《别录》：\"止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。\"

《药性论》：\"开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。\"

茯苓的作用

1、《用药心法》：\"茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。\"

2、《汤液本草》：\"茯苓，伐肾邪，小便多能止之，小便涩能利之，与车前子相似，虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用，能秘真。\"

3、《本草衍义补遗》：\"茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要药也，若阴虚者，恐未为宜。\"

关于茯苓的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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