2023年排球鞋推荐：排球鞋怎么选？羽毛球鞋可以替代排球鞋吗？选购指南+常见问题（新手&进阶）

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2023年排球鞋推荐：排球鞋怎么选？羽毛球鞋可以替代排球鞋吗？选购指南+常见问题（新手&进阶）

本文不间断更新，喜欢可以点赞+收藏！排球鞋存货少，很容易缺货，如果想要的没货，可以收藏等待补货

穿上一双合适的排球鞋，是入门排球运动的开始。

排球鞋不仅可以在起跳、落地的瞬间为我们提供支撑和保护，还能增加起跳高度。鞋底能让我们在球场更灵活的侧移，帮助我们顺利完成动作，排球鞋两侧还会加厚和利用皮革增加摩擦，这种防滑和防崴脚的设计都非常重要！

为了自己的健康着想，一定要穿符合运动要求的专款运动鞋，这件事我已经说累了！

你知道打篮球的时候要穿篮球鞋，知道旅行徒步的时候不能穿板鞋，换位思考下，排球运动也是一样的，不然在球场上技术发挥受限事小，受伤就事大了，尤其像排球这种强度很大的运动，一旦受伤可能都不会是什么小伤。

那如何选到一双合适好穿的排球鞋呢？排球鞋和羽毛球鞋的区别在哪？继续往下看。

本文目录：Q：排球鞋和羽毛球鞋的区别？Q：什么鞋可以代替排球鞋？一、排球鞋怎么选？二、排球鞋推荐（精选8款）三、球鞋科技说明补充四、文章更新全记录Q：排球鞋和羽毛球鞋的区别？有很多小伙伴问能不能穿羽毛球鞋，其实我在前几篇球鞋文章里就讲过：“术业有专攻”！你觉得一样，没什么差别，但等你深入了解，就知道有很多地方都不一样。

①使用场地的不同

排球场地以木质地板为主，相对比较硬，因为排球的跳跃运动比较多，很考验短时间的爆发性，所以排球鞋必须要具备很好的抗震焊接质量标准和缓冲力才行，所以排球鞋会加厚鞋底，用足够的缓震性去维持跳跃性动作，防止打滑摔伤。

羽毛球场地大多数是含有胶垫的，相比会软很多，而且羽毛球没有很大的跳跃动作，主要是大跨度走位接球，所以羽毛球鞋的设计偏轻盈，让大跨度走位灵活，缓震能力没有排球鞋好。

②鞋底厚度/重量不同

鞋底厚度在第①部分有讲到，现在我们来讲更具体一点：因运动强度不同，排球鞋为了增强保护性，减少受伤崴脚的风险，整体设计都要比羽毛球鞋厚一点，不仅是鞋底，还有鞋身材质和鞋舌材质，拿在手上能感到有一定的重量，能明显感到鞋底更耐磨，更有弹性。

羽毛球鞋的外形虽然和排球鞋很相似，但是拿手上a12处理器能明显感到羽毛球鞋，很轻，包裹感柔软。

③价格不同

好的羽毛球价格都比较昂贵，要把它做的轻量同时又具备保护性和技术性，对工艺和制作科技都是考验，都要一两千左右。而排球鞋一般千元以内就能买到很不错的了。

Q：什么鞋可以代替排球鞋？

偶尔可以小学资源网用网球鞋、篮球鞋来代替，但还要具体看什么鞋：鞋子不能太重，鞋底要橡胶防滑材质的，鞋身两侧的保护性要足，防侧翻能力强，中底的减震回弹效果一定要好！足弓处也必须韧性抗扭！

其次我们得知道，为什么会有这么多专项球鞋？还能细分为羽毛球鞋、乒乓球鞋、网球鞋等等？

答：不同球鞋根据侧重的性能不同，构造有很大不同，鞋底的防滑纹路是很多人会忽略掉的，这也是区别各类球鞋的要仲恺农业工程学院怎么样点。鞋底防滑纹路会根据打球的不同运动方式来科学设计，排球鞋的鞋底纹路如下图：

排球鞋的鞋底纹路

从图中能看到，有很多“圆盘”和各种“纹路走向”，可别小看它，它能让我们在打球过程中更好地完成定点即停、多方向灵活转向等动作，为我们提供buff加成！（更具体的会在产品推荐部分细讲）。

所以为了更好的训练和进步，还是建议买一双排球鞋，省心省力，而且排球鞋价格的不贵。

既然提到了网球鞋，想了解的朋友可以参考这篇文章：【户外系列】：溯溪鞋、登山徒步鞋、越野跑鞋【运动系列】：滑板鞋、拳击鞋、田径短跑钉鞋、跑步鞋、举重鞋【球类系列】：足球鞋、高尔夫球鞋、羽毛球鞋、网球鞋、乒乓球鞋、橄榄球鞋【骑行系列】：骑行靴（摩托车）、骑行锁鞋（自行车）【户外鞋品牌】：Scarpa户外鞋、LOWA户外鞋、CRISPI户外鞋【时尚系列】：马丁靴、帆布鞋、板鞋、正装皮鞋、男士棉鞋、休闲皮鞋、老人鞋一、排球鞋怎么选？以上我们大概了解了排球鞋的几大特性，那么具体该怎么选呢？（1）选购三大重点科大邮箱

①缓震性要好，缓震性要好！！

点击查看动图

排球运动有高爆发、频跳跃的特点，起跳落地时鞋中底发挥缓震作用，保证球手在落地时可以迅速定点，快速吸收压力进行下一步动作，这就要求鞋底必须有较强的稳定和缓震性能。缓震好不好，主要看中底材质和鞋垫。

②支撑性要好！保护能力要强！！

鞋子两侧支撑性好，可以让双脚稳固地“夹”在鞋里，滑步的时候就不会轻易偏移，造成鞋内露天电影院打滑。如果想要更好的支撑性，或者你的体重基数偏大，可以穿中帮的网球鞋，牺牲了一些灵活性，但对脚腕的保护更好~

足弓处的抗扭性要好，排球鞋的足弓处一般会添加硬质韧性材料来保证双脚的支撑性，不仅安全防扭伤，还能起到吸震减压的效果。

这也是为啥不建议穿运动跑鞋打排球，运动跑鞋注重的是透气性，鞋身轻薄，支撑包裹性很一般，打高强度的排球一不注意就湖南农业大学商学院会崴脚，更别说跳跃后落地了！

③防滑耐磨性要好！！

这点没啥好说的，谁愿意跑着跑着就滑倒了呢？排球鞋底一般都是橡胶材质的，在场地上既防滑又耐磨。不建议穿去水泥地，容易磨损鞋底，粘很多灰尘后防滑性也会变差。

（2）根据脚型/脚宽来选埃及脚，更适合V型鞋楦；不算特殊脚型，和希腊脚比例五五分，大多亚洲品牌的鞋型都符合。罗马脚，更适合U型鞋楦；一般脚比较宽大、足弓比较高，这种脚型的同学适合穿圆头和宽头的鞋子。希腊脚，最好u盘自动播放挑鞋子的脚型没有之一，大多数都可以穿的上。

除了脚型就看脚宽了，可以使用沾水测量法，用尺子测量足部最宽及最长处即可：一节干电池的电压

沾水测量法

人脚并不是完全对称的，存在一定差异，双脚最好都量，然后取最大值；冬天最好把袜子的厚度考虑在内；

脚长÷脚宽的数值＜2.5为宽脚脚长÷脚宽的数值＞2.6为窄脚例：268÷103=2.601941748，严格来说算是瘦脚，比较好挑鞋。宽鞋楦选择窍门：鞋盒及标签仅会表示出宽楦，正常鞋楦则无标示。宽楦及窄楦会标示于鞋舌标签，例如亚瑟士T005N(2E)，男款属于加宽楦，女款就是超宽楦。来自亚瑟士官网（3）注意事项

①新手注意！打球之前记得先热身，动作要规范，最好带护踝或者护膝，前期以安全为主。

②如果你体重基数过大，可以选保护性更好的中鞋帮排球鞋，对脚踝更好的包裹保护。

③如果你是扁平足，建议选鞋底更有弹性，且足弓有支撑的，不然一场下来脚会特别累；

③如果你是自由人，建议选鞋底偏硬的排球鞋，因为自由人起跳比较少，硬鞋底可以在扑救球之后快速返回，继续下一轮救球。

二、排球鞋精选推荐

排球鞋品牌主要以亚瑟士和美津浓为主，这两家做排球鞋比较专业。还有乎友私信问我综合训练鞋行不行，我看了一下，特别单薄，建议打排球还是穿防护性更好的排球鞋，防止受伤。

美津浓 THUNDER B衍生工具LADE 2

比较适合刚入门小白的一款排球鞋，专业或者运动强度偏大的话就不推荐购买了。配色好看，提供透气性的织物+提供包裹支撑性的网店进货合成革，EVA中底，NON MARKING无痕橡胶鞋底，鞋底足弓处的屈曲槽设计实现灵活转向。

这款经常缺货，如果没货了就看下面的美津浓DYNABLITZ系列；

什么是NON MARKING？不添加碳素成份，这样不会在地板上留下痕迹，通过加稳定剂和补强剂来提高耐用性，脚感偏软。一般在鞋底会有标注，一些正规的室内球场会要求只能穿带有non marking底的鞋进场。这种技术不代表鞋子的耐磨程度，适合在室内球场穿，拿到水泥场上打球就报废了 。美津浓 DYNABLITZ

经典款式的入门级别排球鞋，同样适合新手，鞋面材质要比上一款耐磨，蛮适合秋冬季节穿的，透气性也不错。鞋身有低调撞色，颜色很好看，日常出门也可以穿。NON MARKING无痕橡胶鞋底，抓地力出色，码数现在也全。

亚瑟士 GEL-TASK2卡片价格不准，点击链接查看实际价格，记得领券购买

轻量排球鞋，单只鞋约一颗苹果的重量，内嵌了核心科技GEL减震胶，具备防冲击、高缓冲性能。圆头的设计增加了大拇指在鞋内的南迦巴瓦峰空间，很适合宽脚的朋友。

菱形透气网布+皮革，透气性不比上面那款，但鞋头的保护性要比上一款强，在中足底部可以看到也进行了补强，给经常扭动的中足部位提高了强韧性，加持防震。鞋底前掌部分有大圆盘低温可以提供灵活的扭转弯曲能力，小吸盘实现抓地力。

亚瑟士 GEL-TACTIC

上一代的TASK2卖的很火，最新改版后的TACTIC在材质和性能上全面升级。

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鞋面升级为无缝鞋面，更加舒适透气，鞋面上的内侧支撑垫让鞋子依旧稳固。足弓的中底位置进行了加固补强，给经常扭动查看本机ip的中足部提高强韧性，加持防震效果。依旧内置了核心技术GEL减震胶，减震效果有√。橡胶鞋底加上鞋底的小吸猪头网盘和多方位纹路，具备抓地力。

美津浓 WAVE LIGHTING Z6卡片价格不准，点击链接查看实际价格，记得领券购买

轻巧全能型排球鞋，使用了延伸到前脚的WAVE结构，提供额外爆发力，帮助提速。鞋舌和鞋面没太多材料堆积，能很好的贴合双脚。AIRmesh舒适包裹的网面技术，鞋子透气。圆形的EVA轻质后跟+大掌无痕橡胶鞋底，让脚能从不同角度发力，提高退货单灵活性。采用多种防滑纹路结合，同时鞋底设有透气孔，和鞋面形成循环透风，不捂脚。

美津浓 WAVE LUMINOUS2卡片价格不准，点击链接查看实冰嬉际价格，记得领券购买

春夏新款，中底的FOAM WAVE波浪减震片是由两种柔性材质组成，减震性好，能正确引导前行。中底的材质采用的是美津浓ENERZY材质，属于柔软高回弹性材料，能减少触底时的能量消耗。鞋底是XG橡胶鞋底，在快速激烈的运动中抓地力和耐久度优于HG和SG橡胶鞋底。

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一体式鞋舌设计，避免运动中鞋舌偏移。中底搭载的平行WAVE波浪片将吸震性和稳定性进行了结合，能均匀分散冲击力，在高强度排球运动中起到很好的减震效果，落地稳定，抵抗偏移。AIRmesh网面技术+鞋底透气孔，形成循环透气系统，有效排热透气。

中底足弓处采用mizuno enerzy高回弹新材料，进一步提升吸震效果和反弹性，减少触底时的能量消耗。后跟采用最新u4icx复合材料，比eva材质更轻，舒适度高。鞋底大面积的圆盘纹路+多方位纹路提供抓地力和转向灵活性。

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鞋口的包裹感强，弹跳力十足，整双鞋舒适感爆棚。鞋后跟的添加了看得见的GEL缓震胶，减轻地面对双脚的冲击力。足弓处的TRUSSTIC稳定片，采用分离式机构，在快速转向运动中让足部更容易扭动，以获得更多推动力，而且安全防扭伤。

前掌X-guidance纹路设计，帮助球员在跑动和旋转的过程中灵活自由地移动。Fly-teFoam中底材质提供轻量和回弹性，落地减震。加大了橡胶的比率的NC橡胶鞋底，可以减少打滑，发挥黏黏的抓地力。

进阶轻量排球鞋 美津浓WAVE LIGHTNING NEO 2 卡片价格不准，点击链接查看实际价格，记得领券购买

想买专业进阶排球鞋？那就选这款！适合寻求轻量和高表现的运动员海洋生物学。平行wave机构，结合轻量化PoWnCe中底，在提供后跟稳定减震的同时，助力选手的前掌蹬出进行极速启动。鞋前掌搭载enerzy core超强减震中底，高回弹，减少触底压力。

后脚跟全方位平滑圆弧形机构，在运动中辅助你进行360°多角度起跳。黑金配色，显得很动感。D-flex groove鞋底凹槽设计，防止扭脚，在球场站在自如的身体力量。透气系统在中赚钱小项目底，全针织高帮袜套设计，包裹性佳，贴合度高，穿着很舒适。

三、科技补充说明WAVE波浪片（美津浓）

WAVE是美津浓的看家技术，其使用位置可以在前掌、后跟或者全掌，和其他科技混用以实现更好的效果。作为这项物理缓震技术类似于弓或桥的机械缓震，巧妙结合了缓震性和安神厨小富贵定性，达到减震，稳定，抵抗偏移的效果。

GEL缓震胶（亚瑟士）

当年著名的GEL鸡蛋实验：（点击查看动图）

NON MARKING鞋底

不添加碳素的成份，加稳定剂和补强剂来提高其耐用性，偏软。在鞋底会有标注，一些正规的室内球场，会告诉你只允许穿带有non marking底的鞋进场。这样不会在地板上留下痕迹.，这种技术不代表鞋子的耐磨程度，适合在室内球场穿，拿到水泥场上打球，就报废了 。

四、文章更新全记录2021.12.21新增- 美津浓 WAVE SUPER SONIC 2022.02.25新增- 美津浓 WAVE MOMENTUM 新增- 美津浓 WAVE LIGHTNING NEO 新增- 亚瑟士 NETBURNER BALLISTIC FF MT2 2022.07.16新增- 亚瑟士新品GEL-TACTIC 2022.12.07新增- 美津浓WAVE LUMINOUS2、新品DYNABLITZ 2023.02.16新增- 美津浓WAVE LIGHTNING NEO2 新增- 亚瑟士NETBURNER BALLISTIC F思域论坛F MT3

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