丹参的功效与作用吃法（丹参的功效与作用吃法大全）

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丹参的功效与作用吃法（丹参的功效与作用吃法大全）

大家好，关于丹参的功效与作用吃法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于丹参的功效与作用吃法大全的知识，希望对各位有所帮助！丹参的功效与作用吃法丹参的功效与作用吃法 丹参的功效与作用吃法，这种食物老少咸宜，它对于身体的益处是说不尽的，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，这种食物经常出现在养

大家好，关于丹参的功效与作用吃法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于丹参的功效与作用吃法大全的知识，希望对各位有所帮助！

丹参的功效与作用吃法

丹参的功效与作用吃法

丹参的功效与作用吃法，这种食物老少咸宜，它对于身体的益处是说不

尽的，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，这种食物经常出现在养生的食谱里，清楚丹参的功效与作用吃法，才能更好地生活。

丹参的功效与作用吃法1

丹参茶的功效与作用

1、活血化瘀

丹参茶具有活血化瘀的重要功效，人类的气滞血郁引发的腹痛和身体不适都有良好调理作用，特别是女性出现月经失调或闭经，以及人类出现胸部胀痛时，都可以多喝一些丹参茶，它能让人体出现了不良症状很快减轻。

2、清热凉血

丹参茶还是一种能清热凉血的保健茶，它性质微寒能清热也能解毒更能消疹，在生活中，人们出现温热病或者热毒疮肿，以及身体发斑等多种不良症状时，都能多喝一些丹参茶，如果能配合药物治疗，会让身体出现了疾病尽快康复。

3、宁心安神

丹参茶中使用的单身还可以入心经，能提高人类心脏功能它还能补血养血，人们平时冲泡饮用丹参茶，可以起到宁心安神的重要作用，它能缓解人的.心悸失眠和多梦，也能让人烦闷，焦躁不安的情绪得到调节。

4、提高肾功能

丹参茶对人类的肾脏还有十分积极的作用，平时经常冲泡饮用丹参茶，可以提高人类的肾功能，能防止毒素在肾脏中堆积，更能加快人体内尿素和钠等有害物质的代谢，可以防止肾功能衰竭，也能防止尿毒症发生。

丹参茶的食用 ***

丹参茶的食用 *** 和其他茶的食用 *** 相似，都需要把它放在茶杯中加入沸水冲泡，三到五分钟以后饮用泡出的茶汤。除此以外丹参茶还可以直接放到锅中加清水煎制以后服用，每次煎制时间不能超过十分钟，这样煎出的丹参茶药效更加出色。

丹参的功效与作用吃法2

【别名】

赤参、红丹参、紫丹参。

【注解】

丹参为多年生草本植物，为唇形科鼠尾草属植物丹参的干燥根及根茎。丹参具有养血安神的功效，是活血补血的传统药材之一。

【化学性状】

丹参味苦，性微寒，以根供药用，含有丹参酮、异丹参酮、鼠尾草酚、丹参酚、丹参酸甲酯、丹参新酮、原儿茶酫、原儿茶酸、β-乳酸、维生素E等成分。

【药性功效】

丹参具有活血散淤、消肿止血、消炎止痛、调经止痛、扩张冠状动脉、改善心肌缺血状况、降低血压、安神静心、降血糖和抗菌等功效，对月经不调、经闭痛经、血行不畅、跌打损伤、疮疡肿痛、心烦失眠、心绞痛等病症有一定的疗效。

近代的医学实验证明，丹参还具有抗血小板凝聚、降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。

【忌食】

丹参以表色呈红色且带油浸样，根条粗壮、纤维少、断面厚实、气味重者为佳，用于滋补一般每次3～5克即可。

丹参忌与醋等酸性食物同食，醋味甘酸、性温，凡酸味之物，多属温热之性，而丹参性微寒，能活血化淤，扩张血管，二者功用不和，故忌同食。

丹参忌与羊肝同食，羊肝中的铁、钙、镁等离子可与丹参分子中的酮基氧、羟基氧发生反应而形成络合物，从而使药效降低，故服丹参时忌食羊肝。

此外，丹参也忌与葱、藜芦、牛奶同食。

丹参有什么功效？怎么吃丹参效果更好？

在我们的日常生活中丹参是一种非常常见的药材，可以帮助我们治疗月经不调，心悸以及烦躁引起的烦躁不安，还具有活血调经，安神的效果。丹参怎么吃对身体更好呢？丹参的药用价值高，掌握这6种 *** 可以让身体更健康。

1、丹参绿茶

日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，喝茶也成为大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用。

2、丹参蜂蜜水

很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀，就可以喝了。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用。

3、丹参大枣粥

可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟，等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可。每天至少喝一次，可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状。

4、丹参泡酒

把30g丹参研磨成粉末放置茶包中，再放入500g绍酒中，密封浸泡7天后再喝。每次喝20毫升，每天都可以喝1到2次。可以辅助治疗失眠和神经衰弱，补血活血、养血安神的效果。

5、丹参三七茶

把3g的三七叶和10g的丹参研磨成粉末，放入茶包当中，放入茶壶里面，加入适量的白糖和水，浸泡20分钟就可以喝了。每天喝一杯，能够对身体起到止血止痛，活血散瘀的作用，还能适用于气泄血淤引起的冠心病、心绞痛等问题，不过孕妇和没有血瘀者是不适合的。

6、丹参葛根茶

对于血瘀水肿的朋友可以适当服用丹参葛根茶的，可以把6g葛根搭配10g丹参和茯苓研磨成粉，之后放进茶包里面，和适量的冰糖放进茶壶里，开水冲泡，闷上20分钟。可以起到缓解口干、心悸、失眠、胸口疼痛等问题。

友情提示：大家要按照医生嘱咐下吃丹参，生吃可以活血化瘀，熟可以补血。丹参虽然有很多好处，但每天服用的量不可超过15g。有严重的心脏病、孕妇和哺乳期、过敏体质都不能吃丹参，不然会造成不可预想的后果。

丹参的功效与食用主要有哪些

丹参是一种药用价值很高的中药药材。大家知道丹参的功效是什么吗?丹参如何食用呢?以下是我给你整理丹参的知识。

丹参的功效

1.治疗痔疮

(1)调和肝脾法治疗痤疮，药用：当归 栀子 牡丹皮 赤芍 柴胡 茯苓 甘草 知母 生地 夏枯草 蒲公英 连翘 白术 浙贝母 水煎服。

(2)滋肾泻火、凉血解毒法治疗痤疮，药用;知母 黄柏 女贞子 旱莲草 生地 鱼腥草 蒲公英 连翘 丹参 甘草 水煎服。

2.治疗便秘或者便稀

知母 黄柏 女贞子 旱莲草 生地 鱼腥草 蒲公英 连翘 丹参 甘草 水煎服。加大黄、枳实;便稀、苔黄去生地，加土茯苓、茵陈蒿;失眠加合欢皮、茯苓。

3.瘦身减肥

滞痰凝抑郁日久，肝失疏泄，气机不畅，内分泌失调，压力过大。下半身容易水肿或者是浮肿，天寒比较怕冷，天热又比较怕热，嗜卧懒动，有的还有月经不调的情况。一般吃的比较多，但又不会瘦的情况，都服用丹参瘦身汤，从而达到瘦身减肥的目的。丹参瘦身汤材料有丹参，红花，草决明，山楂，木瓜，茯苓，玉竹，芡实，淡竹叶，陈皮，肉桂，百合，芦荟等。

4.养血安神

楮宗翰教授从丹参和绿茶中提取出500多种有益物质，合成天然Be-L酶团，楮宗翰教授将其命名为“丹参保心茶”。经过反复实验，这味“丹参+绿茶”的组方药茶具有“活血液、溶血栓、通血管”的效果。

5.改善睡眠质量

配方:核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。用法：每日2次，连服数日。

6.防治老年痴呆症

白云山复方丹参片采用薄膜包衣技术，使该药品在人体内吸收更快、生物利用度更高，且不含糖，使那些忌糖患者能放心服用;临床使用方面运用高通量筛选技术，使白云山复方丹参片获得防治老年痴呆症专利。

7.防治糖尿病

由丹参 *** 而成的复方丹参滴丸还可用于一些疾病的预防和治疗，如：糖尿病微血管并发症，即糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病;动脉硬化斑块：消除软斑，稳定硬斑;高脂血症：降低总胆固醇、甘油三脂，并对升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用;老年性高血压：对单纯性老年高血压有一定的降压作用;高粘血症：对多种类型的高粘血症有治疗作用。

丹参的食用 ***

1、丹参泡水喝

将丹参洗干净之后切片备用,然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变,并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖,搅拌均匀之后小火继续炖煮,几分钟之后就可以起锅了。这种 *** 虽然 *** 上比较的简单,但是补血的效果确是非常不错的。

2、丹参泡酒喝

首先我们最好能够购买到丹参片,同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡,半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多,需要控制服用的多少以及次数。

3、丹参炖鸡吃

将小母鸡宰杀干净,然后放入锅中加入清水,随后放入各种香料以及切片之后的丹参,然后大火进行熬煮,鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。

吃丹参片的不良反应

1、个别患者会出现胃痛,食欲减少,口咽干燥,恶心呕吐,与丹参能抑制消化液的分泌有关。宜停药,并可口服胃舒平,普鲁苯辛等药,重者可皮下注射阿托品。

2、个别晚期血吸虫肝脾肿大患者,在服用大剂量丹参后会发生上消化道出血。应停用丹参,并给予止血剂,维生素等。

3、丹参可引起过敏反应,表现为全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴见胸闷憋气,呼吸困难,甚则恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安,随即面色苍白,肢冷汗出,血压下降,乃至昏厥休克等。应立即肌注肾上腺素或 *** 以及非那根等抗过敏药,同时用中药生脉散加减调理。

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